8-ukers kurs i

Mindfulness Basert
Kognitiv Terapi
(MBCT)
 

Det settes ikke opp kurs høsten 2016.

Kurset har lignende struktur som MBSR, og egner seg særlig for personer med 3 eller flere depresjonsepisoder,  som strever med angst eller tendens til grubling.

Det er kun leger og psykologer (som er sertifiserte MBCT-lærere) som kan holde MBCT-kurs.

Det avholdes Mindfulnessdag søndag i kursuke 6. 

Kurset avholdes på Solli Aktivitetssenter på Rotnes, Solliveien 8, 1482 Nittedal.

Bindene påmelding via e-post til:  kurs@kanmed.no

I forkant av kurset avholdes individuelle forsamtaler av ca 45 minutters varighet. 

Noen uker etter kurssslutt avholdes individuelle ettersamtaler av ca 45 minutters varighet.

Personlig oppfølging under kursets gang etter behov.

Kursvagift: 6500 kr. Inkluderer kursmateriell som CD, kurshefte og annet utstyr, for- og ettersamtale, mindfulnessdag, samt oppfølging ved behov. 

Kursavgiften faktureres per e-post.